Familia y amistad
Apego en amistad con derechos: la trampa del sexo casual
Entiende por qué el apego en amistad con derechos genera tanto dolor. La neurociencia del sexo casual y la limerencia, explicada sin autoayuda.
Familia y amistad
El apego no es solo de pareja: padres, hermanos, hijos y amistades. Cómo los primeros vínculos moldean los actuales y cómo poner límites sin romperte.
Familia y amistad
Amistad codependiente: cuando tu amiga es tu figura de apego
La codependencia entre amigas imita una relación tóxica. Descubre cómo identificar esta fusión emocional y poner límites sin sentir culpa.
Familia y amistad
Apego en la amistad: por qué también sufres en los vínculos de amigos
Tu apego moldea amistades también, no solo parejas. Ansioso o evitativo en amigos: cómo reconocerlo y qué hacer para mejorar los vínculos.
Familia y amistad
Patrones intergeneracionales: por qué amas como amaron tus padres
El apego se hereda sin que nadie lo decida: patrones de una generación pasan a la siguiente. Cómo se transmite, por qué lo repites y cómo cortar la cadena.
Familia y amistad
Trauma de apego: cómo las heridas tempranas moldean el amor adulto
Trauma de apego: heridas tempranas no siempre dramáticas, pero grabadas en el sistema nervioso. Cómo moldean tu forma de amar en la adultez.